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推荐:冬季儿童营养饮食食谱

11-29 阅读(19166)
天气冷了,宝宝的抵抗力要增强,在饮食上家长要多花心思。小编为您推荐冬季儿童营养饮食食谱,让孩子在冬日科学饮食,是成就健康的基本条件。


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第四名:菌藻类食物

香菇、猴头、银耳等菌类食物及海带、紫菜等水产品中含有体必需的常量和微量元素,如磷和碘等,有助于增加孩子的抵抗力,增强身体的全面素质。冬季里可以让孩子多吃一些这类食物。

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