防止妊娠纹的出现要趁早

妊娠纹在孕期就开始潜伏，到了怀孕中期一般就会慢慢开始呈现。而且，妊娠纹并不能彻底消除，所以，事先防止妊娠纹的出现至关重要。而想要防止妊娠纹的生长，最好从孕前就开始做好预防工作。

孕前如何预防妊娠纹：孕前就要开始注重锻炼身体，对腹部多做按摩，能有效增加腹部肌肉和皮肤的弹性。另外，平时多吃富含蛋白质的食物，有利于增加肌肤的活力，增强肌肤的修复能力等。

孕期如何预防妊娠纹：怀孕期间，孕妇应该控制自己的体重，体重增加过快易出现妊娠纹。然后，坚持每天用橄榄油涂抹腹部并按摩以预防妊娠纹等。