4、使用适合、舒适的**

在怀孕的十四周后，孕妇的**会急剧胀大。为了能轻轻松松的度过怀孕中期，选择合适、舒适的**在怀孕中期格外重要。

5、注意补充营养

在孕中期胎儿生长发育会加快，孕妇对总热量的需求增加，应适量增加蛋白质、钙、磷等物质的摄入量，以满足胎儿及母体营养素储存的需要。