4.挑选影片类型

孕妇是不宜受刺激的，最好选择主题基调比较舒缓平和，恬淡悠然的电影。像青春电影，小清新电影、喜剧电影、动画片都可以，那些战争片、动作片、惊悚片、**片等都不行。

总之来说会强烈影响到孕妇情绪，导致情绪大起大落的影片都不宜观看。

因为太过刺激会引起孕妇血管收缩，这样会导致**的血液比较少，影响到胎儿的发育。

5.挑选人少的场次

人越多，细菌病菌就越多，也越容易感染，所以孕妇选的电影场次最好是没什么人看的时间段。比如工作日白天时间，电影上映一周后，这时间的人都会少些。

6.选择好的座位

孕妇在影院观看电影应选择靠后排靠过道的位置，因为最后排的位置离大屏幕和音响都较远，能避免过大刺激的影响，而且靠过道方便孕妇走动进出，也避免被碰撞。

7.不要久坐

孕妇不宜保持同一个姿势太久，这样浑身血液会不流畅，胎儿也会难受，所以要时不时起来走动一下。

而且可以选择影片时长较短的观看。

8.注意胎动

孕妇看电影时要时刻注意观察和感觉胎儿有没有异样，如果一旦胎动让你觉得不舒服，伴有抽筋或者肚皮发硬的感觉，就一定要注意了，这可能是假性宫缩，宫缩久了，容易导致宝宝缺氧。

若发生这种情况应马上出影院，找个安静地方休息一下或是回家，严重的直接去医院。

9.不吃零食

看电影时都喜欢吃点什么零食，但孕妇是不宜吃的，尤其是电影的老搭档可乐爆米花，孕妇是不能吃的，孕妇应自己自带水或饮料，自制的点心。

10.最好在家看电影

其实在家看电影也很好，自己的家，舒服惬意，电影院的种种影响都没有，只需隔远观看，避免辐射，时不时走动一下就行了。