产后饮食禁忌：坐月子期间不可以吃的六种食物

3.忌坚硬粗糙及生冷食物

产妇在生产过程中身体的各个功能都受到了很大的耗损，所以在产后脾胃功能尚未完全恢复的时候，千万不要吃坚硬粗糙以及生冷的食物。过于寒冻的食物会损伤脾胃影响消化，且生冷之物易致淤血滞留，可引起新**腹痛、产后恶露不绝等。另外，新**尽可能不要吃存放时间较长的剩饭菜。新**也最好不要吃容易引起过敏的食物，如海鲜等，否则容易引起过敏或是细菌感染，会直接影响到接受母乳的宝宝健康。