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分享8大孕期注意事项 教你如何生出聪明宝宝

10-28 阅读(21838)
所有的孕妈都希望自己的宝宝一出生就比别人聪明,其实也不是不可以,事在人为啊。分享8大孕期注意事项,教你如何生出聪明宝宝,让孩子成为小天才。

分享8大孕期注意事项 教你如何生出聪明宝宝

5、多吃蔬果

孕妈应该多吃蔬果防止便秘。荷尔蒙分泌的改变和活动量的减少都会导致便秘,而多吃蔬果保持适当的运动,则可以缓解便秘,使得肠胃通畅,及时清除垃圾。如果孕妈便秘严重时,切勿擅自服药,谨遵医嘱。

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