产后迅速喝水与排便

由于疼痛所发出的叫喊声会让喉咙觉得很干渴，所以刚刚经历完生产的**们需要及时补充水分，其次就是快速排便，因为**们在生产过程中，宝宝头部**到**、尿道，憋尿时间有所延长，而生产后快速的排便，不会让**过度充盈会影响**收缩，导致产后出血。