坐月子注意事项 困扰新妈咪的八个常见问题

问题二：能吹风及外出吗？

可能大家都有这个意识，就是产妇坐月子期间千万不能受风着凉，这个意识是非常正确的。但是如果炎炎夏日也裹在一个密不透风的坏境里，这样产妇也会受不了。所以在夏日，产妇的产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能对着产妇和宝宝吹。房间的温度要保持在24℃左右，湿度要保持在50%到60%之间。此外，产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热，产妇最好多喝水，可以选择喝淡盐水。产妇还要注意个人卫生，及时洗澡，洗澡时空气不能对流，但要留着些门缝、窗缝通风，不能完全在密闭的环境里洗澡。