5、授乳妇营养不良

**平日应该多注意营养，不宜过度减轻体重，以免影响乳汁的分泌；最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。

6、**睡眠不足、压力过大

为人母的工作是十分耗费精神以及体力的，建议**们应放松心情，多找时 间休息，就可以解决暂时奶水不足的现象。

7、人工挤乳器损坏或不会使用

有时**已经恢复上班，便用挤乳器挤出母乳喂食宝宝，没想到却越挤越少；此时请先**人工挤乳器是否损坏，不过由于大多数人工挤乳器，并不像宝宝的嘴那般具有增加母乳产量的能力，因此在挤的时候千万保持耐心慢慢来。