增加蛋白质摄入量

身高有两个突增期：一是出生期，在0至2岁；二是青春期，男性约在13至15岁，女性约在11至13岁。宝宝的第一个身高快速增长期是在2岁以内。一般来说，宝宝出生时约为50cm，到1周岁，增加25cm，约为75cm。前6个月比后6个月长速快；第二年增加12-13cm，因此出生后的2年内总计能增加38cm左右，这个速度是以后任何年龄时期都达不到的。所以**想要宝宝长得更高一些，不妨抓住这个关键时期。