服用叶酸增补剂

叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、等畸形儿出生。如果单纯的从饮食结构往往食物中的叶酸含量不够，一般从孕前3个月开始就一定要注意补充叶酸增补剂。

健康体检

如果夫妻之间打算怀孕，那么两个人一定要去医院做一次全身的身体**，不仅只是**目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史，以此为基础制定怀孕计划。

积极治疗身体存在的疾病

如果查出异常，如患有心脏病、糖尿病、肝炎、**肌瘤、结核病、甲亢、**、肿瘤及**等疾病，或化验结果不正常，暂且都不应该怀孕，必须马上进行治疗，待疾病痊愈后再怀孕。如果是难以痊愈的疾病，明智的选择是就怀孕的可能性和危险性咨询专业医生，然后再做出是否怀孕的决定。