胎教的最佳开始时间 看什么时间进行胎教最好

4 ～ 5 月胎教重点

准**要做胎儿体操：主动轻抚腹部，将耳机调到适度的音量在腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼：“宝宝，早上好！”“宝宝，晚安！”如此**。这个期间准**要少食多餐，多吃富含铁的食物，如海藻，绿色蔬菜，猪、牛、鸡等的肝脏。

同时，准**要注意补血，防止发生贫血。从这时起，开始**的保养，为授乳做准备，也可以开始安排一些育儿用品和产妇用品。