如何提高女性怀孕机率保证优质基因

温煦的阳光暖宫食物

所谓宫寒是指阳气亏虚，导致**失去阳气的温煦而出现的虚性寒冷的情况。在“宫寒”的环境下，胚胎是很难生存或发育下去的。可以进行饮食调理。

羊肉：经常吃羊肉会让体内的阳气自然充沛，羊肉是温性食物，而非热性。

姜：在三餐前，趁热喝一杯姜片冲水，这样可以最大程度地化解掉食物中具有的寒凉性质，温煦体内的阳气。