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孕期注意

孕妇不宜吃哪些水果 教你选择健康水果

06-07 阅读(19012)
怀孕期的孕妇应当补充维生素和膳食纤维,这些都需要从蔬果中获取,但你知道孕妇忌吃哪些水果吗?是的,并不是所有的水果都适合孕妇,孕妇也有不宜吃的水果噢!

孕妇不宜吃哪些水果 教你选择健康水果

忌吃荔枝、桂圆

荔枝和桂圆属于上火性水果,孕妇吃多了容易引起**干燥,不利于排毒,有时会造成排便困难等问题。如果真的吃了,可以引用金银花茶来缓解上火症状。

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