胎动计数方法

首先测胎动时，孕妇宜取左侧卧位或坐位，环境要安静，思想要集中。早晨、中午和晚上各计数一次，每次计数1小时。将每日三次测到的胎动次数记录下来，再乘以4，这就是12小时的胎动总数。

开始计数前做好准备工作，例如，在身旁放一张白纸、一枝笔，或放一盒火柴。每出现胎动一次，便用笔在纸上划一条杠，或从火柴盒中取出一根火柴。一小时后，数一下共划了几条杠，或计算一下从盒中取出了几根火柴，这就是这一小时的胎动数。

胎动次数，若持续在每12小时30次以上，说明胎儿情况良好;若每12小时降到10次以下，表示胎儿缺氧，必须立即去医院，请医生采取措施;假如在12小时内没有胎动，这提示胎儿十分危险，很有可能在24～48小时内夭折于母腹，必须立即去医院就诊，采取紧急处理措施。