孕妇贫血吃什么最好 分享5道孕妇贫血食谱

黄芪鸡汁粥的做法

主料：重1000～1500克的母鸡1只

配料：黄芪15克，大米100克。

制作方法：

将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁，将黄芪煎汁，加入大米100克煮粥。

用法：早、晚趁热服食。

宜忌：感冒发热、外邪未尽者忌服。

功效：益气血、填精髓，适用于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。