怀孕时多吃什么水果好 10种常见水果助你生个好宝宝

火龙果

火龙果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕**吃火龙果可以中和体内重金属毒素。火龙果还含有丰富的膳食植物纤维素，能有效的调节胃肠功能，预防孕期便秘。而且火龙果中并不含有蔗糖和焦糖，孕**也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压及妊高症的孕**都很有好处。建议孕妇可以1～2周吃一个火龙果。