2.鼻涕变浓、变白了

病毒性或细菌性感冒2~3天后，呼吸道炎症会让鼻涕变稠，或者变白。

① 病毒性感冒：鼻涕变稠后，体温会好转。

② 细菌性感冒：鼻涕变稠后，体温不会好转。

3.鼻涕变黄或变绿了

在细菌或病毒感染的情况下，免疫系统打响反击战，大量白细胞涌向感染部位追杀病原体，一番大战过后，病原体残骸和白细胞被排出到鼻涕中，呈现出**或者绿色鼻涕。

① 病毒性感冒：如果黄绿色鼻涕持续10天左右，且没有发热、头疼等症状，可能是病毒性感冒，继续等待就行。（10天左右，自己会痊愈）

② 鼻窦炎：如果有黄绿色鼻涕伴有发热不退、恶心、头痛，可能是细菌感染导致的鼻窦炎。（需要去医院治疗）

怎么帮宝宝擤鼻涕

1. 一边一边来

先**一侧的鼻翼，使鼻腔不进气；让宝宝吸一口气，稍**擤出对侧的鼻涕；另一侧同样方法。

2.温毛巾敷一敷

如果鼻涕过于黏稠，或者有点干燥，可以用温毛巾敷在鼻腔附近。水蒸气可以软化、湿润鼻腔分泌物。

3.喷海盐水

软化鼻腔分泌物还有一种方法，就是用罐装生理海盐水冲洗宝宝鼻腔，可稀释黏稠分泌物。

特别注意：很多孩子习惯“哧溜哧溜”地把鼻涕倒吸回去，这是个坏习惯，一定要早早制止。宝宝的鼻腔和中耳腔，仅靠短小的咽鼓管相连。倒吸产生负压，容易使病菌“倒流”至中耳腔，引发中耳炎。