4.多运动

父母应加强宝宝的运动，宝宝每天坚持运动，可以促进食欲，促进消化和吸收。

5.养成饮食好习惯

要想让宝宝养成一个好习惯很不容易，所以做家长的有时一定要“心狠”一点。有时候宝宝任性说不吃就不吃，家长就追着吃，这个时候家长就应该狠心一点，给孩子一个教训。

有的家长不赞成这样的做法，怕会弄坏孩子的胃，其实是不会的。因为肠胃不好，是一个长期的坏习惯导致的，冲着这一点，也一定要给宝宝养成好好吃饭的习惯。

6.调理脾胃

有部分宝宝不好好吃饭，是因为体质不好，会导致脾胃弱。如果是这种情况，那么必须先慢慢调理脾胃，这样宝宝才能有好的胃口。

想要知道宝宝胃口不好的原因，请看宝宝胃口不好是什么原因