4-12月宝宝食谱及进餐时间表
09-26 阅读(18554)很多新手妈妈对于宝宝的食物总要变着花样做,实在很苦恼,而且宝宝从4-6个月开始就要添加辅食了,那么,要怎么才能让宝宝吃的健康又有规律呢?下面小编就给大家介绍下4-12月宝宝的食谱及做法。
4个月婴儿食谱
婴儿4个月后,吃奶量又有增多,如果**还没有上班的话,仍应当坚持以母乳喂养为主。
主 食:
母 乳--(夜间母乳哺喂怎么进行)
餐次及用量:
(800克/日),90~180克/次。
辅助食物:
1、开水:温开水、凉开水。
2、水果汁:橘子汁、番茄汁、山楂水等。
3、菜水:胡萝卜汤(以上饮料可轮流在白天两次喂奶中间饮用,每次90克)。
4、浓缩鱼肝油:1滴/次,2次/日。

5个月婴儿食谱
5个月的宝宝,由于活动量增加,热量的需求也随之增加。
主 食:
母乳
餐次及用量:
(900克/日);每隔4小时1次;上午:6时、10时;下午:2时、6时;晚:10时。每次喂110~200克
辅助食物:
1、凉开水、各种水果汁、菜汁、菜汤等 可任选1种,每次喂奶时加95克。
2、米汤:在上午10时喂奶时添加,1次/日,每次2汤匙,后渐加至4汤匙。


