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孕晚期多吃什么助产 推荐孕妈青睐的营养美食

11-03 阅读(24109)
怀孕到了晚期的时候,准妈妈要更加的注意自己的健康饮食,吃对了,不但可以让宝宝吸收足够的营养,也可以让你增加顺产的几率。那么孕晚期多吃什么助产呢?小编推荐备受孕妈青睐的营养饮食谱,一起来看看吧!




孕晚期多吃什么助产 推荐孕妈青睐的营养美食

中餐:米饭+红白萝卜焖排骨+虾皮、花菇煮菜心(油菜或小白菜)+鱿鱼爆西兰花+花生煲猪展(猪腱肉)汤; 加餐:苹果(或纯果汁)


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