5、吃东西补充体能

很多产妇或许都有这样感受，生完之后没有一点食欲，但实际上，**身体需要尽快补充营养，哪怕你什么都不吃至少要补充适量的水分，以免造成产后脱水。

6、注意清洁避免感染

有些老人家认为，在产后一个月都不能洗澡洗头，这样才能恢复身体，要知道，生产完后身体比较虚弱，因此要保证身体的洁净，并且预防各种感染。