宝宝健康食谱:四款健脑辅食 让宝宝聪明过人
11-30 阅读(18961)小宝宝从4-6个月左右的时间就可以慢慢添加辅食了,这个时候不仅是宝宝的身体生长关键期,也是宝宝的脑部发育关键时期,所以要辅食的选择也要配合这个时期的生长特点,小编介绍4款健脑辅食,让宝宝可以吃出健康和聪明。

宝宝健康食谱:四款健脑辅食 让宝宝聪明过人
辅食四、营养玉米糊的做法
营养玉米糊营养全面,还能提高宝宝的免疫力。多吃玉米这些粗粮类食物更有助于吸收。
用料:
玉米3米杯,大米1/4米杯,黄豆1/4米杯
做法:
1、把玉米剥好放入盘子备用。
2、用量杯量取配料。
3、把干净配料倒入豆浆机中,加水至上下水位线之间, 按豆浆机的“营养米糊”功能即可。
小贴士:
1、这样做出的米糊里面会有玉米皮,所以口感并不会像其它的米糊那样非常爽滑,但是香味浓郁,仍然是非常好的一种米糊做法
2、选择玉米时,尽量挑选新鲜的。

