九招轻轻松松帮宝宝成功戒除网瘾

8.注意劳逸结合。

电脑屏幕调至与孩子的视线平行或者稍低，椅子太大时，可以在椅背处放个靠垫，增加舒适感。再有，不要让孩子在黑暗的房间使用电脑，大概在半个小时后，要让宝宝走出去，看看绿色植物，眺望一下外面，领宝宝做做幅度稍微大些的伸展运动。还有，每次用完电脑后，要提醒宝宝洗手、洗脸，多吃蔬菜水果补充维生素，一定记得要多喝水。如果这能让孩子养成习惯，对以后一定是很有帮助。