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如何合理安排二周岁宝宝的饮食

06-05 阅读(20038)
二周岁的宝宝已经长出了十几颗牙齿,饮食构成也转变成了成人化混合食物,不过此时宝宝的消化系统发育不太成熟,因此需要根据进行营养搭配。如何安排二周岁宝宝的饮食呢?不用急,跟着小编一起去了解。



如何合理安排二周岁宝宝的饮食

粗粮细粮都要吃

我们平时吃的大米属于细粮类,而松糕或荞麦型馒头则属于粗粮。主要以米饭、粥、饺子、馒头等为主,避免维生素B1缺乏。


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