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怀孕初期

孕妈食欲下降恶心反胃怎么办 8种美味果汁帮你缓解孕吐

12-31 阅读(22143)
对于怀孕的准妈妈们来说,孕吐绝对是一件非常痛苦难受的事情。在早晚期间,不同的人会有不同程度的恶心反胃的情况出现。孕吐非常影响食欲,会导致体重下降或者各类头痛等症状,所以一定要引起大家的重视。今天小编就给大家推荐几款可以有效缓解孕吐的果汁。

孕妈食欲下降恶心反胃怎么办 8种美味果汁帮你缓解孕吐

5.苹果**汁

材料:苹果、**

比例:10:1

功效:**有健脾消食之效,有益于孕妈安胎助孕,故**有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化,可以缓解孕吐,补充碱性物质及钾和维生素,同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸,易促进肠胃蠕动,防治便秘。

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