4.不宜吃过咸的食物

过咸的食物，例如腌制品，其含过多的盐分，容易引起产腹水肿，而且对宝宝的口味也会产生影响。加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增加。

比如：咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉。

5.哺乳期不可以多吃巧克力

因为巧克力内含有的可可碱会进入到孩子的身体，而该物质会伤害神经系统和心脏，引发肌肉松弛，增加排尿量，让宝宝睡眠不安稳、消化功能变差，经常哭闹。对于新**而言，多吃巧克力会影响食欲，体型发胖。

6.哺乳期不可吃太多味精

味精对宝宝的发育起到了阻碍作用，尤其是年龄在12周以下的小孩子，会引起小孩的智力减退，造成发育迟缓**，在哺乳期间最好不要食用味精。

7.哺乳期不要喝茶叶水

茶叶中的物质会随着母乳进入到宝宝的体内，让孩子出现肠胃痉挛，无缘由的哭泣，造成孩子睡眠不踏实，从而引发并发症，所以忌讳喝茶叶水。