益智粥

材料：益智仁30~50克，白茯苓30~50克，大米30~50克

做法：

1.先把益智仁和白茯苓烘干，后一并放入碾槽内研为细末。

2.将大米淘净后煮成稀粥，待粥将熟时，每次调入药粉3~5克，稍煮即可；也可用米汤调药粉3~5克稍煮。

用法：每日早晚2次，每次趁热服食，连用5~7天。

摄涎饼

材料：炒白术20~30克，益智仁20~30克，鲜生姜50克，白糖50克，白面粉适量

做法：

1.先把炒白术和益智仁一同放入碾槽内，研成细末。

2.把生姜洗净后捣烂绞汁；再把药末同白面粉、白糖和匀，加入姜汁和清水和匀。

3.做成小饼15~20块，放入锅内，如常法烙熟，备用。

用法：早晚2次，每次1块，嚼食，连用7~10天。

白术糖

材料：生白术30~60克，绵白糖50~100克

做法：

1.先将生白术晒干，后研为细粉，过筛。

2.再把白术粉同绵白糖和匀，加水适量。

3.调拌成糊状，放入碗内，隔水蒸或置饭锅上蒸熟即可。

用法：每日服10~15克，分作2~3次，温热时嚼服，连服7~10天。