排卵期计算法

正常情况下，**周期规律，排卵一般在下次**前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期，也是易孕期。下面推荐三种比较靠谱的推算方法：

计算公式

排卵期第一天 　= 最短一次**周期天数减去18天

排卵期最後一天 = 最长一次**周期天数减去11天

在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的**周期，得出本人**周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示**“排卵期”的开始和结束的时间。(**周期的计算是从此次**来潮的第一天到下次**来潮的第一天)

如：某一育龄妇女前8个月的**周期最长为30天，最短为28天，代入公式为

排卵期第一天　 = 28天—18天 =10天

排卵期最後一天 = 30天—11天 =19天

所以此女的“排卵期”为开始於本次**来潮的第10天，结束於本次**来潮的第19天。

如果通过观察，****很规律为：28天一次，那麽你可将**周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出**“排卵期”为：本次**来潮的第10—17天。

此种计算方法是以本次**来潮第一天为基点，向後顺算天数，而不是以下次**来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。

找出“排卵期”後，如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日**一次，连续数月，极有可能怀孕。

但缺点是你无法准确的知道排卵日是哪一天。