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孕妇食谱

孕妇夏季喝什么粥好 四款适合孕妇喝的粥

06-16 阅读(30816)
随着气温不断攀升,孕妇常常没有食欲,这时可以准备四款适合孕妇喝的粥,每天换着花样变着做。接下来小编就教你这几种粥的做法。

孕妇夏季喝什么粥好 四款适合孕妇喝的粥

苹果粥

原料:苹果500克,西米、白糖各100克

做法:加水适量,共煮成粥。

小编点评:苹果具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用,熬成粥更有益于孕妇的消化。

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