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孩子身高矮小怎么办 分享4个有助于孩子长高的方法

10-28 阅读(19497)
孩子身高矮小怎么办?这是很多爸爸妈妈都担心的问题。要知道孩子的身高,70%是靠先天遗传,30%是后天影响。除了提醒爸爸妈妈要注意孩子营养外,今天小编还为大家分享4个有助于孩子长高的方法,一起来看看吧!



有助于长高的方法2、10点前睡觉

睡眠最好早睡,生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉,小学生最好在9点半前**,每天保证8小时的睡眠时间。

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