孕期腰疼怎么办 3个妙招有效缓解腰疼

12-09 阅读(19902)

孕妇腰疼孕妇注意事项

很多女性在怀孕期间都会出现腰痛的症状，非常影响生活与工作。孕期腰疼怎么办呢？下面就给大家分享了3个有效缓解腰疼的妙招，赶紧一起来看看吧！

按摩缓解背部疼痛

按摩确实能帮助孕妇放松背部的肌肉，对缓解腰背部疼痛有帮助。但是要避免那种点按穴位的按摩，若按压到不应按压的穴位就容易引发流产。另外，孕妇最好不要用精油，因为很多精油里的成分都有导致孕妇流产的风险。

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