提高宝宝免疫力的食物

西红柿

西红柿不仅颜色鲜红口味酸甜，还富含大量的番茄红素能有效预防癌症和心脏病。另外它含有维生素C、纤维素、胡萝卜素、叶酸等，能帮助宝宝预防感冒防止便秘。变着**做西红柿餐可提高宝宝的饮食兴趣，如西红柿沙拉、西红柿炒蛋、果汁、果酱等。