5、酸奶奶酪

奶制品含有丰富的钙质，是孕**必选食物，还能帮助胎宝宝的骨骼发育。孕**都会喝的一种食物哦！

6、葵瓜子板栗南瓜子

孕妇在怀孕期间是可以吃葵瓜子板栗南瓜子之类的东西的，因为它们都属于坚果类的，多吃也无碍，特适合嘴馋的孕**。