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菠菜放入辅食机中，加入适量水搅打成汁，再过筛一下，菠菜汁取重50克。

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菠菜汁倒入100克面粉中，搅拌成絮状。

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面絮倒在揉面垫上，揉成面团。

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面团包上保鲜膜，醒面20分钟，同理出白色面团。

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醒面后，两个面团都揉成长条，再把绿色的面团擀平。

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