哺乳期穿内衣溢奶怎么办

不少哺乳期**都有溢奶的苦恼，穿内衣时乳汁会弄湿内衣，非常不便。

哺乳期**可以在母婴用品店选择购买防缢乳帖，是一次性的，可以很好的预防乳汁流出来弄湿衣服,不过这个价格偏贵,而且一天要换很多片，不是实惠的选择。

**们可以自己动手用布做**，弄**可以洗了反复用,比较环保实惠。在睡觉时也可以垫个毛巾在身下，防止弄湿床单。

**提示：哺乳期**平时应多按摩**，注意加强营养，多补充对**组织有帮助的食物，比如瘦肉、牛奶等，而且还能让宝宝得到高产量、高质量的乳汁，一举两得。

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