孕期营养饮食注意事项 注意3大饮食误区

误区三：怕胎儿的营养不够，孕妇要多吃高蛋白、高脂肪的食物，以后就能生一个白白胖胖的BB。

专家解释：吃过量含脂肪食物（如油条、即食面、薯片）或甜品（如糖果、果酱、汽水）可使孕妇体重激增，这肯定会影响母子的健康。

怀孕后体重会增加，但是增加太快，就有可能导致营养过剩造成胎儿过大，这不但增加了分娩的难度，而且有可能引起妊娠期糖尿病或妊娠期高血压病，造成不良妊娠结局。巨大胎儿出生以后有可能就是糖尿病的高危人群。因此，孕妇的营养补充不是越多越好，应该遵循营养医生或临床医生的指导。