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秋季育儿知识 四大养肺的时令水果

10-22 阅读(19032)
秋冬是最为干燥和易上火的季节,特别是儿童,这个时候就要多吃一些滋阴养肺、润燥生津的食物,那么以下为大家带来的育儿知识,推荐四大养肺的时令水果,既可以保证营养的供给还可以养肺润肺。

梨子

大家都知道梨子有着清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,其味道香甜可口,多汁,生吃、榨汁、煎煮都可以,对咳嗽支气管炎等症有较好的治疗效果。也有很多人将其与蜂蜜、川贝等同服,疗效也是很显著的。

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