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孕妇食谱

孕妇如何通过饮食防止辐射 六类食物轻松帮忙

09-03 阅读(19164)
现在都市人的生活都离不开电脑,无论工作、休闲还是娱乐,电脑仿佛成了我们的朋友。但生活中更多的电器也会跟电脑一样存在辐射,孕妇们如何才能防止辐射呢?六大类食物有效帮助孕妈妈抵抗辐射困扰。

孕妇如何通过饮食防止辐射 六类食物轻松帮忙

五、维生素C和维生素E

豆类、橄榄油、卷心菜、油菜、鲜枣、橘子、十字花科蔬菜等,这些食物富含大量的维生素族群,抗氧化活性极强还能减轻辐射导致的过氧化反应。

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