影响胃肠消化

不经咀嚼的饭会增加胃的负担，而过量的汤水又会将胃液冲淡，从而影响食物的消化吸收，时间长了还容易引发消化功能紊乱。

宝妈提示：

宝宝一般从6个月开始添加辅食，辅食要从单一到多种，从稀到稠，逐渐添加。由稀到稠也是逐渐锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力的过程。

宝宝一开始吃辅食，有时会将菜泥吐出来或被噎到，**不要着急。这是因为宝宝还没有形成吞咽的条件反射，不会让牙齿和**“亲密合作”。让宝宝小口吃，多试几次就可以了。

1岁以后，宝宝完全可以自己吃饭了。让宝宝逐渐适应软饭，直至和父母吃一样的米饭。让宝宝学吃饭，父母一定要有耐心，不要强迫宝宝吃饭。被宝宝拒绝的食物，改天再尝试，或者换一种做法。同时，为宝宝准备专用的儿童餐具，吸引宝宝的兴趣，让宝宝“自由发挥”，充分咀嚼。