吃什么有助于分娩 分享分娩时与分娩后吃什么

分娩后饮食要清淡、稀软

分娩后当天的饮食应稀、软、清淡，以补充水分，易消化为主。可以先喝一些热牛奶、粥等。牛奶不仅可以补充水分，还可以补充新**特别需要的钙。粥类甜香可口，有益于脾胃，新**这天不妨可以多喝一些。