3、孕期吃太多水果或致难产

水果含量最多的就是碳水化合物水分、纤维素以及少量的蛋白质、脂肪、维生素a、b和矿物质。但是，粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜，并缺少维生素b12，所含的氨基酸也不全面。

长期依赖水果作为唯一的营养来源会产生不少弊病，如贫血等，尤其对妇女来说尤为突出，最后可能会导致难产。

怀孕期间应如何正确吃水果

妇女在孕期应该多吃含糖低的水果，如柚子、桃、生香蕉(略青的香蕉)等，含糖量中等的水果要适量，如苹果、梨、柑橘等。尽量少吃含糖高的水果，如猕猴桃、西瓜、熟香蕉(熟透了，口感甜腻的香蕉)。

另外，孕妇吃的水果量要控制，吃得太多会为孕期肥胖和妊娠糖尿病埋下隐患。一般来说，孕妇每天吃水果不要超过500克。

女子猛吃水果患糖尿病生巨婴

近日，郑州有一女子，由于孕期吃太多水果，最后患糖尿病，生下巨婴，生产时婴儿的体重达到了10斤2两。
李女士听说怀孕时吃水果不仅能给宝宝补充维生素，对宝宝皮肤好，还不会使自己发胖。她就开始减少主食摄入量，大量的进食水果。

大量吃水果的结果就是，生产前李女士的体重比孕前胖了25公斤，还患上了妊娠期糖尿病。由于李女士没有定期参加围保，没有接受到医生的合理指导，自行大量添加水果导致李女士血糖一直偏高。等到足月的时候，她不但患上了妊娠期高血压疾病，而且婴儿过大，所以医生只能为她选择剖宫产。