产假延至98天 准**们不得不知的坐月子饮食禁忌

下列中药在产后一到两周不宜服用：

活血中药：红花、丹参、牛膝、乳香、没药等

在分娩过程中，内、外**的血管多有损伤，服用活血作用强的药物，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。同时太过补益作用的药物，就如人参，服用过多易促进血液循环，加速血液的流动，不利于新**身体恢复。因此，在生完孩子的1个星期之内，最好不要用活血作用强的药物。可用一些柔和的活血药，利于**收缩，帮助排出产后宫腔内淤血，促使**早日复原。当归、益母草都是比较柔和的补血活血药。