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产假延至98天 准**们不得不知的坐月子饮食禁忌

04-20 阅读(19256)
4月19日国家修改了最新的产假时间,由原来的90天产假延至98天,这对准妈妈们来说可是一大喜事哦,今天小编要告诉刚生完小孩的妈妈们一些坐月子的饮食禁忌,为了小宝宝和自己的健康看看坐月子期间有哪些要禁的吧。

产假延至98天 准**们不得不知的坐月子饮食禁忌

不能只吃母鸡不吃公鸡:

分娩后体内的雌、孕激素水平降低,有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素,会减弱催乳素的功效,从而影响乳汁分泌。而公鸡含有雄激素,可以对抗雌激素。把大公鸡清炖会促使乳汁分泌,而且公鸡的脂肪较少,产妇吃了不容易发胖,有助于哺乳期保持较好的身材,也不容易引起宝贝发生腹泻。

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