宝宝缺铁怎么办 了解各种症状及时为各阶段小孩补铁

铁质建议摄取量

铁质摄取可参照卫生署订定的每日建议摄取量，至于孕哺期的妇女，除了摄取足够自身所需的铁质之外，更须传送足够的铁质给胎儿和宝宝，刚出生的宝宝体内是否存有足够的铁质取决于**怀孕期间的铁质摄取量，一般而言，孕补期的妇女每日须摄取45mg的铁质，才足够自身和胎儿所需，其中，摄取入的铁质约有1／5会传送到胎儿身上。