返回
取消

首页 亲子

坐月子

初**产后护理 推荐四款坐月子食谱

01-27 阅读(21731)
很多人对坐月子有误区,而且也不知道有一些什么样的食物会比较好补身体,那么现在就告诉你,其实大部分食物坐月子的时候都可以吃,水果和蔬菜更是要多吃,亲子达人推荐初妈妈产后护理,推荐四款坐月子食谱。

坐月子食谱:甘薯粥

营养师推荐:清淡爽口+排除体内**。

材料:大米90克,甘薯100克。

做法:大米洗净,加入浸泡20分钟。甘薯去皮,洗净,切块备用,大米连水倒进锅中煮滚,再加入甘薯块,煮至稠糊即可。

查看全文
编辑推荐
猜你喜欢