产后护理：女人产后补血易入误区

红糖补血效果好

民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在**期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而专家指出，红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。红糖并没有人们传说中的“益气养血”、“促进**收缩，排出产后宫腔内淤血，促使**早日复原”等神奇功效，事实上红糖并没有补血的有效成分，而且红糖提纯不够，里面还可能含有杂质。