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产后护理:果蔬瘦身餐让你轻松塑身

08-27 阅读(18894)
很多新妈妈分娩完后,急忙投入哺乳期,大量的营养膳食让身材迅速走样。如何轻松做到产后塑身,几大果蔬瘦身餐帮你完成。

产后护理:果蔬瘦身餐让你轻松塑身

营养番茄餐

小编点评:番茄餐的话最好是生吃,这样不会破坏里面的营养成分。如果要加工的话,建议西红柿鸡蛋汤最佳,保证营养的同时不增加脂肪含量。

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