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产后护理

夏季导致产后风的原因 如何避免产后风

07-06 阅读(0)
夏季生宝宝,本身就是一件麻烦的事,夏季是非常的炎热,孕妇还不能把空调开很低,容易得产后风,产后风要怎样预防呢?

夏季导致产后风的原因

炎炎夏日里,闷热的天气是导致产后风的主要原因。产后风的症状比较复杂,有时候像感冒,有时又像神经痛,但在比较严重时,必须住院治疗。在酷热的夏季,由于体力下降,很容易导致产后风。女性怀孕与分娩过程中,血液损耗机上闷热天气,容易引起食欲低落、降低血液再造功能以及使得血液循环受阻等。

如何避免产后风

室内温度把握有度

在坐月子期间,很多老人家为了产后女性的身体,常常阻止其开风扇或者开空调,为了避免受凉。但是,如果产后室内温度过高,容易导致各种细菌的感染和滋生,从而对孕妇的身体产生不良影响。因此,在夏季的时候,要适当降低室内的温度,不可过热或者过凉。

注意产后的卫生管理

在夏季坐月子的时候,因为不能经常洗澡,再加上闷热的天气和过高的室温,容易使孕妇出汗,但是出汗之后没有及时的清洁,会使身体产生不适,因此很容易导致各种产后疾病。所以,在生完宝宝的一周,如果出汗特别多,可以简单地用热毛巾擦拭,但是绝对不能用冷水或者是淋浴。

穿着舒适宽松长衣长裤

在分娩一周后,应该穿长袖的衣服,在经常出汗时,还可以穿较宽松的衣服。尽管是夏季,地板还是比较凉,因此必须穿室内拖鞋或袜子。如果气温过高,可以脱去外衣,但要注意预防寒气。

不能喝冰凉的饮料和其他冰品在分娩以后,胃脏、牙齿、关节等部位都比较脆弱,因此必须避免冰凉的食品。如果喝凉水或冷饮,就会导致风齿症。另外,不能吃刚从冰箱取出的蔬菜或水果,必须在室温下消除寒气后才能食用。如果口渴,就用温热的麦茶来代替冷饮。

中国女性的身体体质和外国的女性身体的材质可有很大的不一样,在做月子的时候小心产后风,自己的身体还是要自己爱护。

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