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结扎

结扎吃什么有好处 这三类食物要多吃

01-09 阅读(688)
结扎手术虽说是个小手术,但该注意的也要注意,那么结扎吃什么有好处呢,结扎后吃什么恢复快,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

鳝鱼粥

材料:白米1杯,鳝鱼2条,姜丝少许,葱花少许,水8杯,料酒1大匙,盐1茶匙,胡椒粉少许。

做法:

1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。

2、鳝鱼杀好、洗净、切丝,用开水加1大匙料酒汆烫过捞出。、

3、放入粥内同煮,再加姜丝和盐调味。

4、待鳝鱼熟软时即可熄火,撒上葱花和胡椒粉,盛出食用。

西红柿炒胡萝卜丝

材料:西红柿1个,胡萝卜2根,油适量,盐适量。

做法:

1、油加热,放入西红柿,中火炒一分钟,

2、然后放胡萝卜,一直炒到胡萝卜丝变软,放些盐就可以出锅了。

木耳炒鸡蛋

材料:水发木耳若干,鸡蛋2个,葱花,蒜末,食用油,盐,鸡精。

做法:

1、木耳用水发好,洗干净,把下面的硬的抠掉,用手撕成小朵,用沸水焯一下。

2、鸡蛋打好,备用,热锅倒一点点油,把鸡蛋摊好,盛出来。

3、在刚才的锅里再倒一点儿油,油热6成左右的时候放蒜末,爆香。

4、然后放木耳翻炒,看木耳有油亮亮的光泽以后,放入刚才摊好的鸡蛋,继续翻炒几下。

5、撒一些葱花,放盐、鸡精,翻炒均匀后,出锅。

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